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Mate Tee im Sport - wie kann man den Körper unterstützen?

2023-01-10
Mate Tee im Sport - wie kann man den Körper unterstützen?

Der Sport hat seine eigenen Regeln. Jeder, der sich als Amateur- oder Profisportler betätigt, weiß, dass viele Faktoren zu einem guten Ergebnis beitragen. Was zählt, ist eine gesunde Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und die Versorgung des Körpers mit allen Inhaltsstoffen, die er braucht, um richtig zu funktionieren. Es hat sich herausgestellt, dass die Sportler gerne zur Mate Tee greifen. Mate Tee und Sport sind eine perfekte Kombination. Wie hilft es, das Gebräu der Guarani-Indianer zu trinken?

Mate Tee und Sport - wie funktioniert das?

Obwohl sie jahrhundertelang ein Geheimnis der in Südamerika lebenden Indianer war, ist die Mate Tee heute in vielen Ländern und auf fernen Kontinenten bekannt. Natürlich ist er noch weit von der Popularität von Kaffee oder Tee entfernt, aber immer mehr Menschen beginnen, seinen natürlichen Reichtum und seine wertvollen Eigenschaften zu schätzen. Die paraguayische Stechpalme - die Pflanze, aus der der schlammig-grüne Aufguss hergestellt wird - ist eine Quelle vieler Inhaltsstoffe, die die Arbeit des Körpers in verschiedenen Bereichen unterstützen. Er enthält Xanthine, vor allem Koffein, Antioxidantien sowie eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen. Mate Tee wird von Jung und Alt, Männern und Frauen konsumiert und ist besonders beliebt bei Menschen, die einen aktiven und gesunden Lebensstil führen. Mate Tee ist eine hervorragende Unterstützung für Sportler - sowohl für Profisportler als auch für diejenigen, die einfach nur ihre körperliche Fitness steigern wollen. Wie funktioniert es und wann ist es am besten zu verwenden?

Mate Tee vor dem Training - ein starker Energieschub

Mate Tee ist vor allem für seine anregenden Eigenschaften bekannt, die auf seinen hohen Koffeingehalt zurückzuführen sind. Im Gegensatz zu Kaffee hält das Gefühl der Stimulation nach dem Trinken von Yerba sehr lange an und wird nicht von einem plötzlichen Energieabfall gefolgt. Dank des Koffeins steigert Mate Tee die Hirnaktivität und die Konzentrationsfähigkeit. Koffein hat eine gefäßerweiternde Wirkung, die das Kreislaufsystem anregt und die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessert, was zu einer Leistungssteigerung führt. Die Guarani-Indianer nutzten die stimulierenden Eigenschaften der Stechpalme, auch wenn sie keine Hanteln in der Turnhalle drückten. Ein Aufguss aus seinen Blättern verlieh ihnen Energie und erhöhte die Konzentration, was bei der stundenlangen, zermürbenden Jagd sehr wünschenswert war. Diese Eigenschaften haben sich auch vor und während des Sports als sehr nützlich erwiesen. Kein Wunder also, dass körperlich aktive Menschen vor dem Training gerne zur Yerba greifen, um sich einen Energieschub und eine positive Stimmung zu verschaffen. Es ist das ideale Pre-Workout, das nicht nur die Kraft steigert und die Müdigkeit reduziert, sondern auch zu körperlicher Aktivität motiviert und hilft, die Intensität des Trainings zu erhöhen. Die Stimulation ist nicht die einzige Eigenschaft der Mate Tee, die für Sportler von Bedeutung ist. Auch die positive Wirkung von Mate Tee auf den Stoffwechsel ist nicht zu vernachlässigen. Regelmäßiger Yerba-Mate-Konsum beschleunigt den Stoffwechselprozess, was auch zur Steigerung der körperlichen Ausdauer beiträgt.

Mate Tee nach dem Training - hervorragende Erholung des Körpers

Wie bereits erwähnt, ist der Mate-Aufguss nicht nur eine hervorragende Quelle für anregendes Koffein, sondern auch für Vitamine und Mineralien, die für das reibungslose Funktionieren und die Regeneration des Körpers unerlässlich sind, was im Profisport von großer Bedeutung ist. Mate Tee ist eine Quelle der Vitamine B, C und E sowie von Elementen wie Magnesium, Kalzium und Phosphor. Nach dem Training greifen Sportler häufig zu isotonischen Getränken, um Wasser-, Elektrolyt-, Mineralsalz- und Vitaminmängel auszugleichen, die durch intensives Training entstanden sind. Mate Tee ist eine ausgezeichnete und zudem völlig natürliche und gesunde Alternative zu isotonischen Getränken - sie ist frei von Zucker und künstlichen Farbstoffen. Die Fähigkeit, die Bildung von Milchsäure in den Muskeln zu verhindern - die Substanz, die für die Bildung von sauren Muskeln verantwortlich ist - spielt ebenfalls eine wichtige Rolle beim Sport.

Mate Tee + körperliche Aktivität = effektive Gewichtsabnahme

Beim Sport geht es nicht nur um Gesundheit, sondern auch um eine schöne Figur. Menschen, die abnehmen wollen, beziehen neben einer ausgewogenen Ernährung auch eine Reihe von Übungen in den Abnehmprozess ein. Mate Tee wird daher auch von denjenigen geschätzt, die nur gelegentlich Sport treiben oder ihn nur als Mittel zur Erreichung ihrer Traumfigur betrachten. Mate Tee unterstützt den Fettstoffwechsel und das Sättigungsgefühl und kann in Kombination mit einer geeigneten Ernährung und sportlicher Betätigung den Abnehmprozess erheblich unterstützen.

Profisportler trinken Mate Tee!

Mate Tee und Sport sind ein Duo, das nicht nur gut klingt. Die Wirkung von Mate Tee auf den Körper wurde von vielen Weltklassesportlern anerkannt. Es überrascht nicht, dass Fußballstars aus Südamerika wie Leo Messi, Luis Suarez oder Neymar am häufigsten mit einer Kalebasse und einer Bombilla in der Hand anzutreffen sind. Auch europäische Fußballer wie Paul Pogba, Antoine Griezmann, Robert Lewandowski und Krzysztof Piątek haben sich die Gewohnheiten ihrer Kollegen zu eigen gemacht.

Wenn Sie Sport treiben, wissen Sie sicher, wie wichtig die Konzentration beim Training und bei Wettkämpfen ist. Mate Tee ist das perfekte Stimulans! Wenn Sie eine wirklich starke Wirkung erzielen wollen, lohnt es sich, zu Varianten mit Guarana-Zusatz zu greifen, die den Körper durch eine doppelte Dosis Koffein noch effektiver unterstützen. Sie sind sicherlich ideal als Pre-Workout-Getränk. Sie werden den Unterschied sehr schnell bemerken. Lassen Sie sich nicht von der Müdigkeit anstecken und geben Sie Ihr Bestes. Greifen Sie zur Mate Tee - für Ihre Gesundheit!

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