Wie wählt man ein adaptogenes Pilzpräparat aus? Reishi, Chaga und Löwenzahn in der Praxis
Wir leben in ständiger Bewegung. Ein Übermaß an Verantwortung, Stress, zu wenig Schlaf und das Gefühl des so genannten "Brain Fog" sind für viele von uns alltägliche Realität. Wenn der morgendliche Kaffee nicht mehr wirkt und der Körper sich nach Erholung sehnt, sucht man oft nach natürlichen Mitteln, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Genau aus diesem Grund haben adaptogene Pilze und funktionelle Pilze in den letzten Jahren so viel an Popularität gewonnen. Aber wo sollte man anfangen?
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